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午前中美容室へ、そしてウォーキング [ダイエット]

あまり長くならないうちに髪の毛を切って、
パーマしちゃいました。パンチじゃないよ。

でもって、昼過ぎからそのままウォーキングしました。
mini_110806_1311.jpg
少し晴れ間が出るものの曇り。蒸し暑いですがね。

そして1時間ほど歩いたところで休憩です。
mini_110806_1320.jpg
氷あずきミルクがけ300円
あ〜冷たくて美味しい。汗が少し引いたかも。
おばちゃんとひとしきり話をして再び歩き出しました。

結局家まで約8キロのウォーキングとなりました。
休みの日にごろごろしてしまうこと考えれば良かったと思います。
暑いですが、時折くらいの陽射しで助かりました。


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コメント 6

Live

パンチじゃないってことは、ビンタかシッペくらいのパーマでしょうかね。ってじゃんけんじゃないですよね。
おばちゃんとは云え、女性との会話は良かったですね~。もしかして、連絡先聞いてたりして・・・。
by Live (2011-08-06 15:16) 

Santa

>Liveさん
じゃ頭つきあわせてじゃんけん!
しない、しない。

さてさて、おばちゃんは元気そうで何よりでした。
連絡先は…
聞いてないですから。ホント。
by Santa (2011-08-06 15:50) 

TAMA

8キロのウォーキング\(◎o◎)/!
お疲れ様でした。
氷あずきミルクがけ食べたい♪
by TAMA (2011-08-06 21:18) 

Santa

>TAMAさん
いや〜とっても良かったですよ。
氷は美味しいよね。
by Santa (2011-08-06 21:32) 

ken_jp

ミルク金時ってやつですね
食べてないぁ おごってもらいたいなあ!
by ken_jp (2011-08-07 13:07) 

Santa

>ken_jpさん
いいよ!
お安いご用!!
いつでもおいで!!!
いっしょに氷する?!
by Santa (2011-08-07 19:01) 

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